Nega kose nakon pranja je bitan aspekt očuvanja zdravlja i lepote kose. Postupci koje primenjujemo nakon što operemo kosu mogu imati veliki uticaj na njenu mekoću, sjaj i opšte stanje.
Ispravno sušenje, češljanje i stilizovanje može smanjiti mogućnost oštećenja. S druge strane, zanemarivanje ispravnih metoda može dovesti do lomljenja, isušivanja i drugih problema sa kosom.
Pravilni koraci i redovno održavanje mogu sprečiti učestale probleme poput suvoće, peruti ili gubitka sjaja. Takođe, korišćenje odgovarajućih preparata i tehnika može značajno doprineti izgledu i stanju kose.
Priprema kose pre pranja
Priprema kose pre pranja ključni je korak u očuvanju zdravlja i lepote kose. Pažljivim odabirom proizvoda i tehnika, obezbedićete kosi temeljno i nežno pranje bez oštećivanja.
Izbor šampona
Izbor šampona ima značajnu ulogu. Preporučuje se odabir šampona koji odgovara tipu kose i njenim trenutnim potrebama. Za oštećenu kosu savetuje se šampon sa regenerativnim sastojcima, dok za masnu kosu treba birati proizvode koji regulišu masnoću.
Raščešljavanje
Pre nego što pokvasite kosu, važno je nežno je raščešljati kako bi se izbeglo zatezanje i lomljenje vlasi nakon pranja. Treba koristiti češalj ili četku sa širokim razmakom između zubaca kako bi se smanjio rizik od zapetljavanja i čupanja kose.
Kvašenje
Kosa treba biti dobro pokvašena pre nanošenja šampona. Ovaj korak pomaže da šampon ravnomernije deluje po celoj površini kose. Topla voda je idealna jer otvara kutikule kose i omogućava bolju apsorpciju hranljivih sastojaka iz šampona.
Proces pranja
Pravilan proces pranja kose bitan je za održavanje njenog zdravlja i sjaja. Naredni koraci mogu vam pomoći da izbegnete uobičajene greške.
Tehnika pranja
Prilikom pranja kose bitno je da se šampon nanosi direktno na skalp i koren kose, nežnim pokretima koji masiraju. Izbegavajte preterano trljanje kako ne bi došlo do oštećenja dlake. Nakon nanošenja šampona, bitno je temeljno ispiranje.
Temperatura vode
Koristite mlaku vodu za ispiranje kose jer vruća voda može izazvati oštećenja i isušivanje dlake i vlasišta. Mlaka voda pomaže u otvaranju kutikula kako bi se šampon bolje apsorbovao, a prilikom ispiranja preporučuje se blago hladnija voda za zatvaranje kutikula i dodatni sjaj.
Korišćenje regeneratora
Nakon šamponiranja, regenerator je ključan za hidrataciju kose ali i da bi se olakšalo rasčešljavanje. On se nanosi od sredine do krajeva dlake, izbegavajući direktno nanošenje na vlasište kako ne bi došlo do bržeg mašćenja kose.
Sušenje kose
Nakon pranja, dolazi pravilno sušenje kose kako bi se održalo njeno zdravlje i sjaj. Nepravilne metode mogu dovesti do oštećenja, lomljenja i gubitka sjaja.
Peškir za sušenje
Pravilan izbor peškira i tehnika sušenja mogu značajno uticati na zdravlje kose. Preporučuje se korišćenje peškira od mikrofibera koji bolje upija vlagu bez dodatnog trenja koje može oštetiti kosu. Važno je izbegavati grubo trljanje. Umesto toga, kosu treba blago stiskati peškirom da bi se upio višak vode.
Korišćenje fena za kosu
Pre korišćenja fena za kosu, važno je naneti zaštitni preparat protiv toplote kako bi se smanjilo oštećenje uzrokovano visokom temperaturom. Za feniranje treba koristiti umerenu temperaturu, držeći fen na odgovarajućoj udaljenosti od kose (oko 20 cm), kako ne bi došlo do pregrevanja ili oštećenja kose. Savetuje se upotreba fena sa opcijama regulisanja brzine i temperature.
Prirodno sušenje
Kosi je potrebno dopustiti da se prirodno suši kada god je to moguće, jer je to najnežniji način sušenja. Kosu treba pažljivo raščešljati češljem sa širokim zupcima kako bi se sprečilo njeno lomljenje dok je vlažna i osetljivija. Prirodno sušenje podrazumeva i izbegavanje direktnih sunčevih zraka koje mogu dodatno isušiti kosu.
Češljanje i stilizovanje
Pravilan izbor alata i tehnika su ključni za negu kose nakon pranja. Češljanje i stilizovanje treba obaviti s pažnjom kako ne bi oštetili vlažnu kosu.
Izbor češlja ili četke
Preporučuje se korišćenje češlja za rasčešljavanje mokre kose sa širokim zupcima kako bi se smanjilo čupanje i lomljenje. Za fino stilizovanje, idealan izbor su četke sa prirodnim vlaknima koje ne stvaraju statički elektricitet.
Stilizovanje bez toplote
Stilizovanje kose bez primene toplote održava njenu strukturu i smanjuje rizik od oštećenja. Metode poput pletenica ili punđi za stvaranje prirodnih talasa su preporučljive. Ako je moguće, kosi treba dozvoliti da se prirodno suši kako bi se izbeglo nepotrebno izlaganje visokim temperaturama.
Korišćenje proizvoda za stilizovanje
Za zaštitu i oblikovanje kose, ključno je umerno korišćenje proizvoda za stilizovanje. Kvalitetni proizvodi mogu pomoći u održavanju željenog izgleda bez oštećenja kose. Važno je pažljivo čitati etikete i birati proizvode bez štetnih sastojaka.
Posebni tretmani
Posle pranja, mogu se primeniti posebni tretmani za održavanje snage i sjaja kose. Ovi tretmani omogućavaju dubinsku regeneraciju i ciljano deluju na specifične potrebe kose.
Maske za kosu
Maske za kosu pružaju intenzivnu hidrataciju i obnavljanje. Često su obogaćene proteinima, vitaminima, i esencijalnim uljima što ih čini idealnim za kosu koja je oštećena ili suva. Preporučuje se redovna upotreba, 1 do 2 puta nedeljno, a nakon upotrebe kosa je vidno oporavljena i meka.
Ulja za kosu
Ulja za kosu pružaju sjaj, mekoću i pomažu u kontroli friz efekta. Ulje ne bi trebalo da otežava kosu, a može se koristiti i kao tretman pre pranja za dodatnu ishranu. Neka od popularnih ulja su arganovo, kokosovo i jojoba ulje, koja su izuzetno bogata hranljivim materijama i antioksidansima.
Održavanje zdravlja kose
Očuvanje sjaja i zdravlja kose zahteva pažljivo planiranu negu i redovne tretmane. Osnovni koraci uključuju adekvatno šišanje i zaštitu od negativnih spoljnih faktora.
Redovno šišanje
Redovno šišanje je ključno za održavanje zdrave kose. Frizeri preporučuju skraćivanje krajeva svakih 6-8 nedelja kako bi se sprečilo cepanje i održala vitalnost kose. Ovim se podstiče zdraviji rast i lakše oblikovanje.
Zaštita od spoljnih uticaja
Kosa je svakodnevno izložena različitim spoljnim uticajima koji mogu biti štetni poput sunca, vetra, zagađenja i toplotnih tretmana. Korišćenje proizvoda za zaštitu od toplote prilikom feniranja ili peglanja je neophodno kako bi se umanjilo oštećenje. Takođe, korišćenje šešira i marama kada ste napolju može znatno smanjiti negativne efekte UV zračenja i zagađivača iz okoline.
Vraćanje sjaja kosi
Nedostatak sjaja često upućuje na to da kosi nedostaju hranljivi sastojci ili je preterano izložena hemikalijama i toploti. Korišćenje blagih šampona i balzama, kao i maski za kosu koje hidiriraju, može pomoći u vraćanju sjaja. Takođe, važno je povećati unos vode i hranljivih sastojaka kroz ishranu.
Saveti za specifične tipove kose
Kada je u pitanju negovanje kose nakon pranja, važno je poznavati specifične osobine svakog tipa kose kako bi se pravilno odabrali proizvodi i metode koje će joj najviše koristiti.
Suva i oštećena kosa
- Nežno sušenje: Uvek sušiti peškirom koji će upiti višak vode a neće oštetiti dlaku.
- Hidratacija: Koristiti maske i ulja koji intenzivno hidriraju.
- Termička zaštita: Korišćenje preparata koji štiti kosu od toplote prilikom stilizovanja.
Masna kosa
- Blagi šamponi: Koristiti šampone posebno formulirane za masnu kosu, koji čiste bez dodatnog isušivanja.
- Izbegavanje ulja: Izbegavati proizvode na bazi ulja na korenu kose.
- Redovno pranje: Masna kosa može zahtevati češće pranje, ali sa pažljivim odabirom proizvoda.
Kosa sklonija peruti
- Posebni šamponi: Upotrebljavati šampone protiv peruti koji će pomoći u održavanju zdravlja temena.
- Redovno češljanje: Stimulisanje cirkulacije na temenu kose može smanjiti pojavu peruti.
Talasasta i kovrdžava kosa
- Kremasti balzami: Koristiti bogate balzame koji omogućavaju bolju definiciju kovrdža.
- Izbegavanje sušenja fenom: Prirodno sušenje ili fen sa difuzerom su bolji izbori za ovaj tip kose.
- Prstima raščešljati: Raščešljavanje prstima ili širokim češljem smanjuje oštećenja i friz efekat.
Pranje kose ne mora biti komplikovano ali treba da bude pravilno
Pranje kose ne mora biti komplikovan proces. Birajte šampon i regenerator koji odgovaraju vašem tipu kose, ne perite kosu previše često, koristite mlaku vodu i budite nežni prilikom sušenja.
Takođe, ukoliko želite proverene preparate za kosu, pogledajte Viviscal liniju koja mnogima pomaže da održavaju zdravlje i odličan izgled kose.
Pratite ove savete kako biste održali svoju kosu čistom, zdravom i sjajnom. Redovnom primenom ovih saveta, vaša kosa će izgledati bolje nego ikada.
