Značaj suplementacije za zdravlje vaše kose

Gubitak kose je čest problem koji se može poboljšati dodavanjem vitamina i minerala u vašu svakodnevnu ishranu. Vitamini i minerali su važni za normalan rast i funkciju ćelija, pa mogu u značajnoj meri da pruže svoj doprinos u slučaju nedostatka istih.

Gubitak kose je čest problem koji se može poboljšati dodavanjem vitamina i minerala u vašu svakodnevnu ishranu. Vitamini i minerali su važni za normalan rast i funkciju ćelija, pa mogu u značajnoj meri da pruže svoj doprinos u slučaju nedostatka istih.

Ljudi često čitaju ili se raspituju o značaju i dodavanju vitamina i minerala u ishrani, kao pomoćnom sredstvu za sprečavanje ili upravljanje dermatološkim bolestima, a posebno gubitka kose. Odgovor na ovo pitanje je izazov, s obzirom na ogromne i oprečne dokaze koji postoje na ovu temu.

Neosporna je činjenica da je uloga kvalitetne i izbalansirane ishrane ključna u procesu lečenja gubitka kose i ona predstavlja rastuće područje istraživanja mnogih studija. Iako je suplementacija relativno pristupačna i lako dostupna, važno je znati koji su vitamini i minerali korisni u lečenju kose i koji preparat može da ih nadoknadi.

Mikronutrijenti poput vitamina, minerala i esencijalnih aminokiselina igraju važnu, ali ne sasvim jasnu ulogu kada je u pitanju u normalan razvoj folikula dlake i funkcionisanje imunih ćelija. Nedostatak takvih mikroelemenata može predstavljati modifikovani faktor rizika, koji je povezan sa razvojem, prevencijom i lečenjem alopecije.

1. Bliža analiza cinka u poboljšanju rasta kose

Cink ima vrlo važnu ulogu u našem organizmu. Cink je hemijski element sa niskom koncentracijom i potreban je našem organizmu u manjim količinama, ali je ključan u mnogim biohemijskim procesima u ljudskom telu.

Neki od osnovnih procesa koji zavise od cinka uključuju reprodukciju ćelija, proizvodnju i održavanje nivoa hormona, sintezu proteina, apsorpciju vitamina i minerala. Kada nivo cinka u organizmu nije dovoljan da zadovolji metaboličke potrebe tela, dijagnostikuje se stanje nedostatka cinka. Njega je davne 1746. godine otkrio Andreas Marggraf. Ljudski organizam sadrži dva do tri grama cinka.

VIVISCAL SUPLEMENTI ZA KOSU

Podaci novih istraživanja potvrđuju ulogu cinka i ističu sve zanimljiviju potencijalnu ulogu selena u poboljšanju rasta kose. Studija iz Kine započela je istraživanje na osnovu stanja kose 764 ispitanika, koja je identifikovala niže nivoe serumskih elemenata cinka i selena u tragovima, u poređenju sa potpuno zdravim pacijentima. Međutim, vidljivijih razlika nije bilo u nivoima seruma bakra i magnezijuma. Ova studija je ukazala na potencijalnu vaznu ulogu selena i cinka u procesu poboljšanja rasta kose.

Glavna uloga cinka u telu

Tri su ključna razloga zbog kojih moramo imati dovoljne količine cinka u telu. Ti razlozi uključuju: izgradnju zdravih ćelija, regulaciju hormona i pomaganje u apsorpciji drugih hranljivih sastojaka. Cink pomaže u održavanju nivoa hormona koji je jedan od razloga zašto je toliko efikasan u sprečavanju i lečenju gubitka kose.

Da biste razumeli kako cink sprečava gubitak kose, važno je znati kako nedostatak cinka može dovesti do gubitka kose. Jedna studija je utvrdila da nedostatak cinka dovodi do promena u strukturi proteina folikula dlake, što uzrokuje slabljenje njihove strukturne celovitosti. To znači da će nove dlake otpasti brže nego što bi trebalo odn.dolazi do skracenja aktivne faze rasta dlake. Takođe, postoje zabaleženi slučajevi ljudi kojima se kosa vratila iz mutne, postarele sive boje u svoje izvorne boje prilikom na dijete bogate cinkom.

Veoma je važno da budete sigurni da unosite odgovarajuću količinu cinka, a ne da ga imate previše ili premalo. Previše cinka može dosvesti do zdravstvenih problema, kao i nedovoljno cinka. Takođe, potrebno je proveriti i nedostatak drugih minerala koji su potrebni našem telu, uključujući bakar, magnezijum i gvožđe, što može dovesti do gubitka kose. Ukoliko našem organizmu uskratite ove potrebne minerale, a i vitamine, može doći do sprečavanja stvaranja novih krvnih sudova, što zauzvrat doprinosi inhibiciji rasta kose i prouzrokuje oštećenje vlasišta.

Stoga je važno da se, prilikom odabira svoje nove suplementacije, dobro informišete. Naša vitaminska suplementacija za žene je veoma celovit i kompleksan proizvod, koji u 60 tableta, pored ostalih podjednako značajnih sastojaka uključuje i cink, kao esencijalni mineral za rast kose.

2. Bliža analiza selena u poboljšanju rasta kose

Selen je mineral u tragovima, koji ima više ključnih uloga važnih za telo, što uključuje i pomoć kod gubitka kose. Mineralni selen se prirodno može naći u nekim vrstama mesa i plodovima mora, orašastim plodovima i žitaricama. Kao rezultat toga, mnogi dodaci za gubitak kose uključuju selen.

Koje su prednosti selena?

Selen ubija gljivu koja prouzrokuje pojavu peruti, zbog toga je obavezan i važan sastojak mnogih tretmana protiv peruti. Takođe je neophodan u procesu proizvodnje tiroidnih hormona, koji pomažu u regulisanju rasta kose.

Koja je veza između nedostatka selena i gubitka kose?

Nedostatak selena se događa kada krv nije u stanju da na pravilan način apsorbuje selen. Neki od razloga za nedostatak selena su konzumacija alkohola, pušenje cigareta i uzimanje kontraceptivnih pilula. Simptomi nedostatka selena su umor, poteškoće sa koncentracijom i gubitak kose.

Koja je zadovoljavajuća količina selena neophodna našoj kosi?

Jedan od načina da se uverite da unosite dovoljno selena za rast kose je unošenje veće količine hrane bogate selenom. Hrana bogata selenom uključuje orahe, govedinu, tunjevinu, jaja, pasulj, ovsenu kašu i spanać. Međutim, ne morate da jedete mnogo kako biste bili sigurni da ste svom organizmu obezbedili neophodnu količinu. Ako niste u mogućnosti da unosite dovoljno selena, koji bi u znatnoj meri uticao na poboljšan izgled vaše kose, svakako vam savetujemo upotrebu vitaminsku suplmentaciju. Pored cinka i selena ova jedinstvena formula omogućava vam i druge neophodne sastojke poput Amino Mar kompleksa, biotina, vitamina C i gvožđa. Takođe, ova bogata formula štedi vaše vreme, jer njenom primenom i upotrebom niste u svakodnevnom stresu i razmišljanju da li ste svojoj kosi obezbedili potrebnu nutritivnu negu.

3. Uloga biotina u nezi kose

Biotin, poznat i kao vitamin B7 ili vitamin H, je vitamin rastvorljiv u vodi i važan je faktor za enzime u metaboličkom procesu. Zbog relativno niskih troškova i obilja dostupnosti kozmetičkih proizvoda, biotin je postao novi trend za potrošače, koji žele da imaju dužu i zdraviju kosu i nokte. Smatra se da je nedostatak biotina u organizmu neuobičajen, jer se nalazi u namirnicama koje konzumiramo svakodnevno.

Većina ljudi može da zadovolji svoje dnevne potrebe za biotinom konzumiranjem banana, šargarepa, žumanaca, sardina, oraha, mahunarki, karfiola, lososa i slično, ali je najadekvatnije unošenje ovog vitamina putem kvalitetne suplementacije, koja u sebi sadrži i Biotin. Naša vitaminska suplementacija u sebi sadrži i Biotin, kao i vitamin B3, pa ova dva značajna vitamina mogu da obezbede i osiguraju pravilan rast vaše kose.

Blog je napisan u konsultaciji sa našim lekarima i saradnicima

Proizvodi:

Viviscal Professional (dodatno obogaćena vitaminska suplementacija za oba pola)

8.890,00 RSD

(4 recenzije korisnika)

Viviscal Man – Suplementi za kosu kod muškaraca

Viviscal Man

5.890,00 RSD

(5 recenzije korisnika)

Viviscal Woman – Suplementi za kosu kod žena

Viviscal Woman

5.890,00 RSD

(3 recenzije korisnika)

Viviscal Thickening šampon

1.690,00 RSD

(7 recenzije korisnika)

Viviscal Thickening Serum – Za dodatni volumen kose

Viviscal Thickening Serum

2.990,00 RSD

(2 recenzije korisnika)

Viviscal Strengthening kondicioner

Viviscal regenerator za kosu

1.690,00 RSD

(2 recenzije korisnika)

Još objava:

Podeli:

Ostalo
sa bloga