Ljudi se neretko pitaju da li temperatura vode kojom se pere kosa može uticati na zdravlje kose i vlasišta. Opadanje kose zbog tople vode ne može se desiti tek tako, ali učestalo pranje kose vrelom vodom može imati štetne posledice po kožu glave i strukturu vlasi. 

Kroz ovaj blog istražujemo kako toplota može da utiče na kosu i da li pranje kose toplom vodom može dovesti do opadanja kose. Nastavite sa čitanjem i otkrijte više o uticaju temperature vode na zdravlje kose.

Da li je topla voda loša za vašu kosu?

Topla voda i para imaju prirodno svojstvo otvaranja pora, što pomaže u uklanjanju prljavštine i viška masnoće sa vlasišta. Pranje kose vrućom vodom može omogućiti dublje čišćenje, što je za pranje kose ponekad korisno, posebno ako imate problem sa masnom kosom. 

Međutim, tu su i negativni efekti koji dolaze s prečestim pranjem kose pretoplom vodom.

Topla voda će očistiti skalp, ali dugoročno može dovesti do isušivanja kose i kože glave. Upotreba vode koja je previše vruća može omekšati i oštetiti kožu glave, kao i dovesti do smanjenja prirodne vlage u kosi. Kada kosa izgubi prirodnu vlagu i ulja, postaje suva i sklona lomljenju. 

Topla voda takođe otvara kutikule dlake, što može učiniti vašu kosu poroznom i izložiti vlasi spoljnim uticajima, poput zagađenja i vremenskih faktora. Kada je kosa previše porozna, može doći do lomljenja i oštećenja koje smanjuje njen volumen i gustinu.

Prirodna ulja u kosi igraju ključnu ulogu u očuvanju hidratacije i fleksibilnosti vlasi, što je ključno za zdravlje kose. Kada se često pere toplom vodom, koža glave može preterano da se isušuje, što može izazvati svrab i iritaciju.

Da li vruća voda izaziva perut?

Samim tim što može isušiti kožu glave, vruća voda može dovesti do pojave peruti. Perut nastaje kada koža glave postane previše suva, što je često rezultat uklanjanja prirodnih ulja tokom pranja kose vrelom vodom. 

Kada vlasištu nedostaje prirodni sloj sebuma, ono može početi da proizvodi višak masnoće kako bi nadoknadilo gubitak. Ova pojačana aktivnost lojnih žlezda može dovesti do pojačanog perutanja kože glave, jer telo pokušava da kompenzuje manjak hidratacije.

Pranje kose toplom vodom može doprineti razvoju peruti posebno kod osoba sa već suvom ili osetljivom kožom glave. S druge strane, suvo vlasište koje svrbi može dodatno pogoršati stanje kose, jer se kosa i koža glave konstantno nadražuju.

Da li kosa može da opadne zbog vrele vode?

Iako vrela voda neće direktno izazvati opadanje kose, može ozbiljno uticati na zdravlje kose i vlasišta. Dugotrajno pranje kose vrućom vodom može dovesti do isušivanja kose i vlasišta, što negativno utiče na rast kose. 

Suva kosa i iritirana koža glave ne pružaju optimalne uslove za rast zdrave kose. Kosa postaje lomljiva i sklona pucanju, što može dovesti do postepenog smanjenja gustine kose, jer se postojeća kosa lomi brže nego što raste nova.

A hladna voda, da li je ona dobra za kosu?

Za razliku od tople vode, ispiranje kose hladnom vodom pomaže da se kutikule vlasi zatvore, što čini kosu čvrstom i sjajnom. Postoji dobar razlog zašto stručnjaci za kosu preporučuju ispiranje hladnom vodom – ono može da poboljša cirkulaciju krvi u koži glave, što doprinosi boljoj ishrani folikula i rastu kose. 

Hladna voda pomaže u očuvanju prirodnih ulja, koja su neophodna za hidrataciju i zaštitu kose. Tuširanje hladnom vodom ili završetak pranja kose hladnom vodom pomaže u očuvanju prirodne vlage i zdravlja kose, sprečavajući da kosa izgleda suvo i beživotno.

Zatvaranjem kutikula nakon pranja, hladna voda daje vašoj kosi sjaj i čini je otpornijom na spoljne uticaje. Dodatno, smanjenje temperature vode omogućava bolju kontrolu friz efekta i očuvanje hidratacije, što je važno za negu kose, naročito tokom hladnijih i vetrovitih meseci.

Međutim, pranje kose hladnom vodom ima i svoje nedostatke:

• Višak vlage može učiniti kosu ravnijom i smanjiti volumen.
• Previše vlage može dovesti do zadržavanja ulja, što čini kosu masnijom.
• Hladna voda nije toliko prijatna kao topla ili mlaka, pa je potrebno vreme da se naviknete na nju.

Šta bi trebalo da radite?

Ako vam prija osećaj tuširanja toplom vodom, u tome možete i dalje da uživate, ali uz nekoliko jednostavnih mera predostrožnosti koje će vam pomoći da poboljšate zdravlje kose i skalpa:

Pranje kose mlakom vodom

Umesto vrele vode, koristite mlaku vodu za pranje kose i vlasišta. Na ovaj način možete da održite prirodna ulja koja su važna za hidrataciju i zaštitu kose, što je bitno za očuvanje njene strukture.

Stručnjaci preporučuju mlaku vodu za pranje kose jer pruža ravnotežu između čišćenja i očuvanja vlage. Optimalna temperatura za pranje kose je oko 38°C, dok u toplijim mesecima možete koristiti nešto hladniju vodu.

Ispiranje hladnom vodom

Ako želite koristi od hladne vode, možete završiti pranje hladnim ispiranjem. Na kraju svakog pranja kose isperite je hladnom vodom. Samo 10-15 sekundi hladne vode može poboljšati cirkulaciju i zatvoriti kutikule, što pomaže da vaša kosa izgleda zdravije i sjajnije.

Za osobe sa masnom kosom, ispiranje toplijom vodom može biti korisno za uklanjanje viška ulja. 

Proizvodi za negu i rast kose

Ukoliko imate problem sa proređivanjem kose, Viviscal suplementi za rast kose mogu biti od pomoći. Njihovi sastojci, uključujući AminoMar i vitamine, dokazano podržavaju prirodan rast kose i doprinose smanjenju opadanja. Redovna upotreba može doprineti gušćoj i jačoj kosi u periodu od 3-6 meseci.

Stanje kose dosta zavisi od temperature vode 

Zaključak je jasan. Pranje kose vrelom vodom može negativno uticati na zdravlje vaše kose i vlasišta, jer dovodi do isušivanja i može ukloniti prirodna ulja s vlasišta i povećane lomljivosti, dok hladna voda pomaže u očuvanju prirodnih ulja, sjaja i vlage, ali može blago smanjiti volumen i učiniti kosu malo masnijom. 

Stručnjaci preporučuju pranje kose mlakom vodom zbog ravnoteže između čišćenja i hidratacije, uz završno ispiranje hladnom vodom za dodatni sjaj i zdravlje vlasi.