Svako od nas se u nekom periodu života susreo sa opadanjem kose. Ponekad je to opadanje bezazleno, jer u proseku gubimo između 50 i 100 dlaka dnevno. Međutim, u situacijama kada se gubi znatno više kose, evidentno je da je u pitanju pojačano opadanje.
Uz odgovarajući šampon, maske protiv opadanja kose mogu biti idealno rešenje. Pojačano opadanje kose, osim što može biti prouzrokovano promenom godišnjeg doba, može nastati i usled korišćenja neodgovarajućih preparata poput blanša kao i usled hormonskog disbalansa.
Pored svega ovoga, uzroci mogu biti i genetske prirode, a pojačano opadanje može se javiti i nakon upotrebe jakih medikamenata, hemioterapije kao i usled korišćenja agresivnih preparata za kosu. Koliko god da se osećate nelagodno zbog toga, rešenje ipak postoji.
Prirodne maske protiv opadanja kose su odličan izvor hranljivih sastojaka, kao i dodatne hidratacije za kosu. U ovom tekstu smo izabrali one maske protiv opadanja kose koje su se pokazale kao najdelotvornije.
Zašto treba koristiti prirodne maske protiv opadanja kose
Kada se suočavamo sa izazovom kao što je opadanje kose, lako je pasti u iskušenje i koristiti razne proizvode za negu kose koji se nude na tržištu. Međutim, mnogi od ovih proizvoda sadrže sastojke koje mnogi od nas ne mogu ni izgovoriti, a kamoli razumeti kako deluju na našu kosu i vlasište.
S druge strane, prirodne maske za kosu nude jednostavniju i često sigurniju alternativu. Ali, zašto konkretno treba koristiti prirodne maske protiv opadanja kose?
Jedan od glavnih razloga je to što prirodne maske za kosu obično ne sadrže agresivne hemikalije koje se često nalaze u komercijalnim proizvodima. Ove hemikalije, iako često efikasne u borbi protiv simptoma kao što je opadanje kose, mogu biti agresivne prema vlasištu i folikulima kose, često dovodeći do iritacije, suvoće i daljeg oštećenja kose.
Pored toga, prirodne maske često koriste sastojke koji su bogati vitaminima, mineralima i drugim hranljivim materijama koje su ključne za zdravlje vlasišta i kose:
- Avokado je bogat vitaminima B i E, koji pomažu u jačanju kose i podsticanju njenog rasta.
- Aloe vera sadrži aminokiseline i antioksidanse koji mogu pomoći u lečenju oštećenja vlasišta.
- Med ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u čišćenju vlasišta.
Korišćenje prirodnih maski za kosu takođe pruža osećaj kontrole nad onim što stavljate na svoje vlasište. Znate tačno koje sastojke koristite, bez dodatnih konzervansa, mirisa ili boja koje se često nalaze u komercijalnim proizvodima.
Takođe, ne treba zanemariti ni finansijski aspekt. Mnogi od sastojaka koji se koriste u prirodnim maskama za kosu su relativno jeftini i lako dostupni, što čini ovu opciju veoma pristupačnom.
Maska protiv opadanja kose sa cimetom i ricinusovim uljem
Izvor fotografije: Photo by Diana Polekhina on Unsplash
Ovo je izuzetno hranljiva maska koja će ojačati kosu i sprečiti dalje opadanje. Ricinusovo ulje sadrži ricinolensku kiselinu i omega-6 esencijalne masne kiseline, zahvaljujući kojima se ubrzava cirkulacija krvi u vlasištu, što pospešuje rast kose. Zahvaljujući esencijalnim hranljivim materijama, deluje na ishranu vlasišta i jačanje korena.
Da biste napravili ovu masku, potrebni sastojci su:
- 2 kašičice cimeta
- 6 kašičica ricinusovog ulja
- 10 kapi esencijalnog ulja ruzmarina
Način pripreme
Najpre zagrejte ricinusovo ulje, a zatim mu dodajte 2 kašičice cimeta. Nakon toga dodajte kapi ruzmarinovog ulja i sve dobro promešajte kako biste dobili kompaktnu smesu. Dobijenu masku utrljajte na vlasište tako što ćete ga najmanje 5 minuta masirati. Ostavite masku da odstoji najmanje 30 minuta na glavi, a nakon toga operite kosu šamponom bez sulfata. Kako biste postigli što bolji rezultat, koristite ovu masku dva puta nedeljno.
Maska protiv opadanja kose od kvasca i senfa
Ovo je izuzetno delotvorna maska, ali kako kod mnogih izaziva alergijske reakcije, preporučuje se da pre nego što je nanesete na kosu, isprobate malu količinu na koži. Poneki tipovi kože mogu biti alergični na kvasac, pa je važno proveriti imate li neku reakciju. Ukoliko se ne pojavi svrab i crvenilo, možete je bezbedno koristiti.
Da biste napravili ovu masku, potrebni sastojci su:
- 1 kašika vode
- 1 kašika meda
- 2 kašičice kvasca i
- 1 kašičica senfa
Način pripreme
Rastvorite kvasac u vodi, a zatim u ovu smesu dodajte med i senf. Dobro izmešajte sve sastojke kako biste dobili homogenu smesu. Dobijenu masku nanesite na kosu i sačekajte 15 do 20 minuta. Nakon toga operite kosu šamponom bez sulfata. Ovom maskom ste priuštili kosi hranljiv tretman koji će znatno pospešiti njenu snagu i pomoći u sprečavanju opadanja.
Maska za kosu od banane i maslinovog ulja
Izvor fotografije: Photo by Anastasia Eremina on Unsplash
Ova maska je sjajna, jer osim što pospešuje rast kose, beživotnoj kosi će vratiti sjaj i omogućiće vam da je lakše stilizujete. Istovremeno je veoma dobra za kosu koja je oštećena raznim hemikalijama, toplotnim presama i drugim spoljašnjim faktorima. Pre nanošenja ove maske za kosu potrebno je da blago nakvasite kosu.
Potrebni sastojci su:
- Banana
- Maslinovo ulje
Način pripreme
U blenderu izmiksajte bananu kako biste dobili pire bez grudvica. Dodajte maslinovo ulje i nastavite da blendirate smesu. Dobićete savršenu penušavu masku divnog mirisa. Nanesite masku na vlažnu kosu i ostavite da odstoji 10 do 15 minuta. Nakon toga temeljno isperite kosu, ali isključivo koristite šampone bez sulfata i parabena. Ovu masku koristite jednom nedeljno kako biste sprečili opadanje kose i povratili joj nekadašnji sjaj.
Maska sa medom
Med je poznat po svom izvanrednom uticaju na zdravlje. Bogat je antioksidantima, ima antibakterijska svojstva i vrlo je hidratantan. Sve ovo može pomoći u čišćenju vlasišta, jačanju folikula kose i promociji zdravijeg rasta kose.
Za pripremu maske za kosu od meda, jednostavno pomešajte 2 kašike meda sa 2 kašike maslinovog ulja i nanesite na vlasište. Ostavite da deluje 30 minuta, a zatim isperite. Ovaj tretman će vam pružiti duboku hidrataciju i prehranu kose.
Maska sa avokadom
Izvor fotografije: Photo by Thought Catalog on Unsplash
Avokado je poznat po svom bogatom sadržaju vitamina E, koji pomaže u obnovi oštećenih folikula kose i podstiče rast kose. Avokado je takođe izuzetno hidratantni sastojak, što ga čini odličnim za suvu i oštećenu kosu.
Da biste napravili masku, jednostavno ispasirajte zreli avokado i pomešajte ga sa kašikom maslinovog ulja. Nanesite ovu mešavinu na kosu, ostavite da deluje 20-30 minuta, a zatim dobro isperite.
Maska sa aloe verom
Aloe vera je poznata po svom umirujućem efektu i može pomoći u borbi protiv iritacije vlasišta koja može doprineti gubitku kose. Aloe vera takođe može pomoći u uravnoteženju pH vlasišta i uticati na zdrav rast kose.
Da biste napravili masku sa aloe verom, samo izvadite gel iz lista aloe vere i nanesite ga direktno na vlasište. Ostavite da deluje 30 minuta, a zatim isperite.
Maska sa jajima
Izvor fotografije: Photo by Mustafa Bashari on Unsplash
Jaja su izuzetno bogata proteinima, što je ključno za rast kose, jer su proteini gradivni blokovi za kosu. Jaja takođe sadrže biotin i druge B vitamine koji mogu pomoći u jačanju kose.
Za ovu masku, umutite jaje, dodajte kašiku maslinovog ulja i nanesite na kosu. Ostavite da deluje 20 minuta pre ispiranja.
Maska sa maslinovim uljem
Maslinovo ulje je još jedan izuzetno hranljiv sastojak koji može pružiti duboku hidrataciju kosi i vlasištu, tako poboljšavajući zdravlje i jačinu kose. Maslinovo ulje je bogato antioksidansima, uključujući vitamin E, koji su ključni za borbu protiv oštećenja kose izazvanih slobodnim radikalima.
Osim toga, maslinovo ulje ima sposobnost prodiranja u vlas kose, pružajući hidrataciju i hranjive materije iznutra. Za masku sa maslinovim uljem, uzmite 2-3 kašike maslinovog ulja, zagrejte ga i nanesite na vlasište i kosu. Ostavite da deluje oko 30 minuta, a zatim isperite.
Bez obzira koju masku odaberete, važno je da je redovno koristite. Uz strpljenje i doslednost, prirodne maske za kosu mogu pružiti značajne koristi.
Ipak, važno je napomenuti da iako ove maske za kosu mogu biti efikasne u borbi protiv opadanja kose, one nisu zamena za zdravu ishranu i životni stil. Konzumiranje raznovrsne ishrane bogate vitaminima i mineralima, redovna fizička aktivnost, dovoljno sna i smanjenje stresa takođe su ključni faktori za zdravlje kose.
Najbolji šamponi protiv opadanja kose
Sigurno ste primetili da se akcenat stavlja na korišćenje šampona koji u svom sastavu nemaju parabene i sulfate. To je izuzetno važno jer sulfati uklanjaju prirodna ulja za kosu, isušujući kožu glave. Parabeni su konzervansi čija je uloga da produže rok trajanja proizvoda i neretko mogu izazvati i alergijske reakcije.
Kako biste rešili problem opadanja kose, preporuka stručnjaka je Viviscal vitaminska suplementacija za kosu. Reč je o svetski poznatim i priznatim suplementima za prevenciju i lečenje opadanja kose. Proizvedeni su na potpuno prirodnoj bazi od ekstrakata koji deluju veoma povoljno na samu dlaku, njen ciklus i obnavljanje, ali takođe i na kožu i nokte.
Ova suplementacija obuhvata liniju proizvoda za lečenje spolja i iznutra:
- Suplemente u vidu tableta za muškarce i žene
- Šampon
- Balzam
- Eliksir za kosu
Osnovna funkcija svih ovih preparata je regeneracija dlake i poboljšanje rasta kose. Viviscal šampon za žene održava kožu glave zdravom za optimalan rast kose, a pri tom ishranjuje dlaku od korena do vrha i obezbeđuje joj potrebne minerale i vitamine.
U kombinaciji sa Viviscal balzamom daje savršene rezultate. Obogaćena vitaminska suplementacija je idealna za pripadnike oba pola i izuzetno je efikasna kod izraženog opadanja kose.
Dodatni saveti za prirodne maske za kosu
Korišćenje prirodnih maski protiv opadanja kose može biti jednostavno i efikasno sredstvo u borbi protiv ovog često frustrirajućeg problema. Kako biste iskoristili sve dobre strane ovih tretmana, evo nekih dodatnih saveta.
Alergo test
Pre nego što nanesete bilo koju novu masku na vlasište, testirajte malu količinu na koži (na primer, na unutrašnjoj strani ručnog zgloba) kako biste se uverili da nećete imati alergijsku reakciju. Ako primetite crvenilo, svrab ili oteklost, nemojte koristiti taj sastojak.
Pravilno nanošenje
Počnite od vlasišta i radite prema krajevima vaše kose. Ovo je posebno važno ako se borite protiv opadanja kose, jer vlasište treba dobiti najviše hranljivih materija.
Vreme delovanja
Kada nanesete masku, ostavite je da deluje najmanje 20-30 minuta. Ovo će sastojcima omogućiti da prodru duboko u vlasište i vlas kose. Za još dublji tretman, ostavite masku preko noći i isperite je ujutru.
Isperite pravilno
Nakon što maska deluje, pažljivo je isperite toplom vodom. Možda treba koristiti blagi šampon da biste potpuno uklonili masku, posebno ako koristite sastojke poput maslinovog ulja.
Doslednost je ključ
Kao i sa svim tretmanima za kosu, doslednost je ključna. Koristite maske protiv opadanja kose redovno (najmanje jednom do dva puta nedeljno) da biste videli optimalne rezultate.
Prilagodite maske svojim potrebama
Ne bojte se da prilagodite maske za kosu svojoj kosi. Dodajte sastojke koji su dobri za vaš tip kose ili izbacite one koje vaša kosa ne voli.
Prirodne maske za kosu su neizostavan deo nege kose
Opadanje kose može biti pravi izazov, ali uz pravilnu negu i prirodna rešenja, ovaj problem se u većini slučajeva može efikasno rešiti. Prirodne maske za kosu nude bezbednu i pristupačnu opciju za borbu protiv opadanja kose, pružajući hranljive materije direktno tamo gde su najpotrebnije – na vlasištu i kosi.
Koristeći prirodne sastojke, smanjujemo izloženost potencijalno štetnim hemikalijama koje se često nalaze u komercijalnim proizvodima za negu kose. Pored toga, prirodne maske poboljšavaju opšte zdravlje kose, čineći je sjajnijom, jačom i zdravijom.
Na kraju, važno je setiti se da su ovi tretmani deo sveobuhvatne strategije za zdravlje kose. Redovna pravilna nega, uravnotežena ishrana i zdrav način života takođe igraju ključnu ulogu u očuvanju i unapređenju zdravlja naše kose.
U svakom slučaju, nemate razloga za zabrinutost čak i ako primetite učestalije opadanje kose nego inače. Prirodne maske protiv opadanja kose u kombinaciji sa Viviscal suplementacijom daju izuzetne rezultate, u šta ćete se vrlo brzo i sami uveriti.